Dania główne z warzywami: przepisy i potrawy

Kolorem zielonym zaznaczono warzywa

Sola po florencku

Forma potrawy: Danie rybne, Danie główne

700g filetów z soli

700g surowych liści szpinaku

250ml białego wytrawnego wina

50g tartego parmezanu lub podsuszonego oscypka

60g masła

szczypta gałki muszkatołowej

sól, pieprz

Sos:

60g masła

50g mąki

500ml mleka

» zobacz przepis

Ryba po baskijsku

Forma potrawy: Danie rybne, Danie główne

3/4kg filetów rybnych (sola lub dorsz lub flądra lub mintaj)

1/4 filiżanki sosu z krewetek

1/2 filiżanki wytrawnego białego wina

1/2 filiżanki zmiażdżonych pomodorów

2 łyżki posiekanej zielonej pietruszki

1/2 łyżeczki bazylii lub oregano

3 łyżki posiekanej szalotki

1 liść laurowy

» zobacz przepis

Bob duszony ze śmietaną

Forma potrawy: Danie główne

800g bobu

100ml śmietany 18%

2 łyżki masła

2 gałązki cząbru lub 1 łyżeczka cząbru suszonego

cukier, sól, pieprz

» zobacz przepis

Befsztyk z polędwicy po wrocławsku

Forma potrawy: Danie główne

40dag polędwicy wołowej

tłuszcz

2dag mąki

8dag sera żółtego

8dag szynki wędzonej

5dag ketchupu

sól, pieprz

Do podania:

frytki

kalafior

zielony groszek

» zobacz przepis

Piersi kurczaka z rozmarynem

Forma potrawy: Danie na grilla, Danie główne

8-10 filetów z piersi z kurczaka

2 ząbki czosnku

2 gałązki rozmarynu

6 łyżek oleju

4 łyżki soku z cytryny

sól, biały pieprz

» zobacz przepis

Schab z owocami

Forma potrawy: Danie główne

1kg schabu z polędwicą i skórką

1 łyżka masła

2 łyżki oleju

1 puszka ananasów

sól, pieprz

Sos:

120g suszonych śliwek

1 łyżka cukru

Do podania:

zmiemniaki

czerwona kapusta

» zobacz przepis

Purée ze szparagów

Forma potrawy: Danie główne

750g szparagów

3 łyżki śmietany 18%

1 łyżeczka mąki

2 łyżki masła

2 żółtka

sól, pieprz

sok z cytryny (niekoniecznie)

» zobacz przepis

Szparagi gotowane

Forma potrawy: Danie główne, Kolacja, Przekąska lub przystawka

1kg szparagów

100g masła

1 łyżka tartej bulki

cukier, sól

» zobacz przepis

Kurczak w czekoladzie po meksykańsku

Forma potrawy: Danie główne

1 kurczak

4 kajzerki

2 cebule

2 jajka

3 łyżki masła

30dag mielonego mięsa

pół szklanki białego wina

opakowanie kakao

tabliczka gorzkiej czekolady

pół szklanki śmietany

sól, pieprz, chili

» zobacz przepis

Tagine z kurczaka, oliwek i cytryny

Forma potrawy: Danie główne

1,5kg kurczaka

2 łyżki oliwy

2 cebule

1 ząbek czosnku

1 cytryna

1/4 łyżeczki kurkumy

2 łyżeczki imbiru

3 łyżki posiekanej zielonej pietruszki

100g zielonych oliwek

sól, pieprz

» zobacz przepis

Dynia po włosku

Forma potrawy: Danie główne

1kg dyni

sok z cytryny

gruby plaster wędzonego boczku

4 łyżki śmietany

3 łyżki oleju

1 łyżka oregano

sól (najlepiej selerowa)

pieprz

1 szklanka bulionu

» zobacz przepis

Dynia po japońsku

Forma potrawy: Danie główne

450g dyni japońskiej lub zwykłej, o zielonej skórce

1 1/2–2 szklanki dashi-jiru (lub bulionu)

2 1/2 łyżki cukru

1 łyżka wina mirin (lub wódki)

1 1/2 łyżki sosu sojowego

» zobacz przepis

↑ wróc do góry ↑

Cookies i polityka prywatności.

Serwis cojemy.pl wykorzystuje pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Zobacz szczegóły w polityce prywatności.