Dania główne z warzywami: przepisy i potrawy

Kolorem zielonym zaznaczono warzywa

Wieprzowina po indonezyjsku

Forma potrawy: Danie główne

1 łyżka oleju

450g chudej wieprzowiny bez kości, pokrojonej w paski

50g świerzego imbiru, pokrojonego w plastry

2 ząbki czosnku, rozgniecione

1/4 łyżeczki proszku chilli

sól

świeżo zmielony pieprz naturalny

175g czerwonej papryki z puszki, odsączonej i pokrojonej w plastry

225g obranych krewetek

1 pęczek dymki, każda cebulka przepołowiona i pocięta wzdłuż

» zobacz przepis

Peperonata

Forma potrawy: Danie główne

2 duże cebule

3 czerwone papryki

3 żółte papryki

2 szklanki posiekanych pomidorów bez skórki

2 ząbki czosnku

2 łyżki octu winnego

sól, pieprz

5 łyżek oliwy z oliwek

» zobacz przepis

Biało-czerwona lazania

Forma potrawy: Zapiekane, Danie główne

35dag gotowego makaronu lasagna

20dag sera salami w plasterkach

5 jajek

5dag startego sera typu cheddar

3 łyżki startego parmezanu

2 łyżki masła

2 łyżki margaryny

sól

pieprz

Sos beszamelowy

2 łyżki masła lub margaryny

2 łyżki mąki

3/4 szklanki mleka

1/4 łyżeczki białego pieprzu

sól

Sos mięsno-pomidorowy

40dag mielonego mięsa wołowego

50dag pomidorów

1 cebula

10dag selera

1 marchew

2 łyżeczki bazylii

2 łyżki oleju

2 ząbki czosnku

» zobacz przepis

Dynia po mazursku

Forma potrawy: Danie główne

0,5kg ziemniaków

1kg dyni żółtej

szklanka mleka

8dag słoniny

sól

cukier

» zobacz przepis

Jajka po bakońsku

Forma potrawy: Danie główne

12 jajek

200g ryżu

350g pieczarek

2 cebule

2 zielone papryki

1 mały pomidor

120g masła

300ml kwaśnej śmietany

2 łyżki mąki

1 pęczek zielonej pietruszki

1 ząbek czosnku

1 łyżka octu

1 łyżeczka papryki mielonej

sól, kminek

» zobacz przepis

Kurczak w curry

Forma potrawy: Danie główne

1 kurczak

15 dkg masła

szklanka jogurtu

6 cebul

3 łyżeczki curry

pół łyżeczki chili

2 ząbki czosnku

pół szklanki rosołu

sok z cytryny

Do podania:

ryż

» zobacz przepis

Mintaj lub dorsz w chrzanie

Forma potrawy: Danie rybne, Danie główne

80dag filetów rybnych (z mintaja lub dorsza)

łyżka soku z cytryny

łyżka mąki

3 łyżki oleju

10dag chrzanu

kieliszek białego wytrawnego wina

łyżeczka masła roślinnego

szklanka śmietany

1,5 łyżeczki mielonego imbiru

natka pietruszki

pieprz

sól

Do podania:

zmieniaki

biała kapusta

» zobacz przepis

Soja na cebuli

Forma potrawy: Śniadanie, Kolacja, Danie główne

3 szklanki soi gotowanej lub konserwowej

4 łyżki masła

2 szklanki bułki tartej

1 cebula

1 cytryna

szczypiorek

sól, pieprz

» zobacz przepis

Łosoś z ryżem

Forma potrawy: Danie rybne, Danie główne

4 czarki ugotowanego ryżu

1 filet z łososia

2 jaja

5-6 łodyżek szczypiorku lub dymki

łyżka sosu sojowego

szczypta pieprzu

2 łyżki oleju do smażenia

» zobacz przepis

Wołowina hu-hu

Forma potrawy: Danie główne

60dag wołowiny bez kości

tłuszcz

1dag mąki

15dag cebuli

2 grzyby suszone

sól, pieprz

ziele angielskie

curry

musztarda

papryka mielona

czosnek

sherry do smaku

Do podania:

ziemniaki

sałata

» zobacz przepis

Grzyby duszone zapiekane z kartoflami

Forma potrawy: Danie główne, Przekąska lub przystawka

400g swieżych prawdziwków lub maślaków

300g kartofli

1 cebula

2 pomidory

2 łyżki siekanego koperku

50ml oliwy

40g masła

100ml śmietany

2 liście laurowe

sól, pieprz

» zobacz przepis

Potrawa chińska o 5 smakach

Forma potrawy: Danie główne

20dkg schabu

4 pieczarki

olej

cukier

pół kostki bulionowej wołowej Knorra

pieprz biały

przyprawa chińska o 5 smakach

sól

imbir

1 marchewka

pół papryki

ryż na dwie osoby

pół selera

papryka w proszku ostra

» zobacz przepis

↑ wróc do góry ↑

Cookies i polityka prywatności.

Serwis cojemy.pl wykorzystuje pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Zobacz szczegóły w polityce prywatności.