Sałatki lub surówki z solą kuchenną: przepisy i potrawy

Kolorem zielonym zaznaczono sól kuchenna

Marynowany seler z ananasem i szynką

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

puszka kukurydzy

biała część pora

3 jajka

kilka plastrów szynki

słoiczek marynowanego selera

5 krązków ananasa (lub w kawałkach)

majonez

sól

pieprz

» zobacz przepis

Sałatka z tuńczyka i oliwek

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

puszka tuńczyka w oleju

pół szklanki ryżu

8 szt. oliwek zielonych

sok z połowy cytryny

pieprz

sól

pół łyżeczki oleju

2 łyżki majonezu

» zobacz przepis

Sałatka z porów i jajek

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

2 pory

3 jaja

ogórek konserwowy

pół pęczka natki pietruszki

mały słoik majonezu

musztarda

sól

pieprz

» zobacz przepis

Sałatka z szynką, ryżem i pieczarkami

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

400 g. ryżu

400 g. pieczarek

świeży ogórek

2 cebule

200 g. szynki

2 łyżki kaparów (niekoniecznie )

3 łyżki octu winnego

7 łyżek oliwy

sól

pieprz

szczypta cukru

świeże lub suszone zioła - szczypiorek, estragon, bazylia.

» zobacz przepis

Sałatka z buraków, fasoli i jabłek

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

4 średnie buraczki

3 jabłka

puszka białej fasoli

2-3 jajka na twardo

2-3 ząbki czosnku

majonez, sól, pieprz, cukier, sok z cytryny

» zobacz przepis

Sałatka z jabłkiem i szynką

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

4 pomidory pokrojone w ćwiartki

sól i świeżo zmielony pieprz

1 jabłko bez pestek i pokrojone w plasterki

sok z jednej cytryny

2 plasterki gotowanej szynki

150g śmietanki lub chudego jogurtu

1 zgnieciony ząbek czosnku

1 ogórek obrany ze skórki i pokrojony w plasterki

2 posiekane szalotki

1 łyżeczka natki pietruszki

1 łyżeczka posiekanego estragonu

» zobacz przepis

Sałatka śledziowa z bananami

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

30 dkg filetów śledziowych

2 banany

1 mała kapusta pekińska

4 łyżki majonezu

2 łyżki śmietany

2 łyżki rodzynek

1 łyżeczka łagodnego curry

sól

pieprz

cukier

» zobacz przepis

Śledzie musztardowe na wigilię

Forma potrawy: Sałatka lub surówka, Danie rybne, Przekąska lub przystawka

8 filetów śledziowych

litr mleka

2 żółtka

1 łyżka musztardy

2 łyżki octu

5 łyżek oleju

1 ogórek konserwowy

sól

czarny pieprz

pieprz cayenne

4-5 cebul

» zobacz przepis

Sałatka z kurczaka o smaku imbirowym

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

500g pieczonego kurczaka

2 ogórki

2 pomidory

Marynata do kurczaka:

4 łyżki sosu sojowego

2 łyżki oliwy

1/2 łyżki octu winnego

1/2 łyżeczki imbiru w proszku

2 łyżki cukru, pieprz

Marynata do ogórków:

1 łyżeczka soli

1 łyżeczka oliwy

» zobacz przepis

Sałatka z porów i oliwek z sosem

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

3 pory (40-50 dag)

12 czarnych oliwek bez pestek

pieprz i sól

Sos:

4 łyżki oliwy

sok z 1/2 cytryny

cukier i sól

» zobacz przepis

Sałatka z avocado i granata

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

główka sałaty

1 avocado

mało owoc granatu

pół czerwonego grejpfruta

2-3 plasterki szynki

pół strąka czerwonej papryki

pół cytryny

sól

biały pieprz

2 łyżki oliwy z oliwek

» zobacz przepis

Sałatka z ryżu i kiwi

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

2-3 szklanki ugotowanego ryżu

1 puszka groszku

1 puszka kukurydzy

1 mała cebula

szczypiorek

3 kiwi

2 jabłka

3 łyżki majonezu

3 łyżki śmietany

sól i pieprz

sok cytrynowy

» zobacz przepis

↑ wróc do góry ↑

Cookies i polityka prywatności.

Serwis cojemy.pl wykorzystuje pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Zobacz szczegóły w polityce prywatności.