Sałatki lub surówki z cukrem: przepisy i potrawy

Kolorem zielonym zaznaczono cukier

Surówka z melona i poziomek

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

40dag melona

20dag poziomek

1 i 1/3 szklanki śmietanki

cukier

» zobacz przepis

Francuska sałatka owocowa

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

500g wiśni

2-3 gruszki

4-5 łyżeczek soku cytrynowego

4 łyżki cukru pudru

2 łyżki likieru owocowego

2-3 łyżki likieru jajecznego (Advocat) z sokiem wiśniowym

8 makaroników orzechowych / lub wafli / lub biszkoptów

» zobacz przepis

Sałatka z dyni i jabłek

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

250g dyni

250g jabłek kompotowych

1 łyżka soku z cytryny lub kwasek cytrynowy do smaku

60–80g cukru

1 łyżeczka otartej skórki z cytryny

» zobacz przepis

Rojak

Forma potrawy: Danie główne, Sałatka lub surówka

200g kiełków soi

200g szpinaku

1 mały ananas

1 ogórek

100g serka sojowego tofu

2 owoce mango

4 łyżki soku cytrynowego

Sos:

200g smażonych orzeszków ziemnych

5 swieżych czerwonych papryczek chilli

4 łyżki pasty krewetkowej

2 łyżki brązowego cukru

10 łyżek soku cytrynowego

150ml wody

1 łyżeczka soli

» zobacz przepis

Sałatka z pomarańczy i marchwi

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

60dag marchewki

cytryna

2 kwaskowate pomarańcze

kilka kropli olejku pomarańczowego

sól

cukier puder

» zobacz przepis

Sałatka selerowa

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

1kg selerów

200g mąki

300g oliwy

200g bułki tartej

5 jaj

300g cebuli

Sos vinaigrette:

1 łyżka oliwy

1 łyżka octu winnego

20g soli

20g cukru

» zobacz przepis

Sałatka z kurczaka wędzonego

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

1 kurczak wędzony (ok. 80 dag)

1 puszka kukurydzy

1 puszka ananasa w plastrach

3 łodygi selera naciowego

1 jabłko

5 łyżek majonezu

1 strąk czerwonej papryki

cukier

sól

pieprz

» zobacz przepis

Surówka pomarańczowy chrzan

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

5 jabłek

60g tartego chrzanu

pomarańcza

4-5 łyżek soku cytrynowego

sól

cukier

» zobacz przepis

Surówka z kapusty pekińskiej i mandarynek

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

pół kapusty pekińskiej

3 mandarynki

2 łyżki soku z cytryny

2 łyżki oliwy z oliwek

2 łyżki wody

sól

cukier

łyżeczka ziół prowansalskich

» zobacz przepis

Sałatka bananowo-ryżowa

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

3 banany

5 łyżek ryżu ugotowanego na sypko

pół selera

10dag szynki

5 łyżek majonezu

2 łyżki śmietany

łyżka soku z cytryny

curry

sól, cukier

» zobacz przepis

Sałatka z buraków i jabłek

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

90g buraków

25g jabłek

5g chrzanu

5g oleju

3g cukru

kwasek cytrynowy

sól

» zobacz przepis

Sałatka z cykorią

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

25dag cykorii

kwaśne jabłko

kwaszony ogórek

15dag kiełbasy szynkowej

pół szklanki groszku konserwowego

3 łyżki majonezu

sól, cukier

łyżka grubo posiekanego szczypiorku

papryka lub pomidor do dekoracji

» zobacz przepis

↑ wróc do góry ↑

Cookies i polityka prywatności.

Serwis cojemy.pl wykorzystuje pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Zobacz szczegóły w polityce prywatności.