cojemy.pl > Sałatki lub surówki > Rojak

wyszukaj przepisy wg. składników, na przykład: Przepisy z bakłażanem i serem żółtym

Rojak

Formy potrawy: danie główne, sałatka lub surówka, potrawa wegetariańska, czas przygotowania: 45 min.

Składniki potrawy

200g kiełków soi
200g szpinaku
1 mały ananas
1 ogórek
100g serka sojowego tofu
2 owoce mango
4 łyżki soku cytrynowego
 
Sos:
200g smażonych orzeszków ziemnych
5 swieżych czerwonych papryczek chilli
4 łyżki pasty krewetkowej
2 łyżki brązowego cukru
10 łyżek soku cytrynowego
150ml wody
1 łyżeczka soli

Przyrządzanie

Kiełki umyć, zalać wrzątkiem i odcedzić.
 
Szpinak umyć, zalać wrzątkiem i odstawić na minutę. Odcedzić.
 
Ananas i ogórek obrać, pokroić na plasterki.
 
Serek tofu pokroić na paseczki lub w kostkę. Mango obrać i drobno pokroić.
 
Kiełki, szpinak, ananas, ogorek, serek tofu oraz mango ułożyć oddzielnie na jednym, dużym półmisku.
 
Przygotowac sos: orzeszki rozetrzeć w mozdzierzu na gładką pastę. Papryczki zalać wodą i odstawić na 15 min. Przełożyć do moździerza i utrzeć. Dodać pastę krewetkową, sól, cukier, sok cytrynowy i wodę. Wymieszać.
Do każdej miseczki włożyć po łyżce przygotowanych owoców i jarzyn z dużego półmiska. Polać niewielką ilością soku cytrynowego. Dodać 1-2 łyżki sosu i od razu podawać.
 
Danie może być traktowane jako sałatka lub jako wegetariańskie danie główne.

Widok do druku

Zobacz przepisy ze składnikami znajdującymi się w tej potrawie

Ananas, Cukier, Cytryna, Kiełki sojowe, Krewetki, Mango, Ogórek, Orzechy, Papryka chili, Soja, Szpinak, Sól kuchenna, Tofu
↑ wróc do góry ↑
Cookies i polityka prywatności.

Serwis cojemy.pl wykorzystuje pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Zobacz szczegóły w polityce prywatności.