Sałatki lub surówki z cukrem: przepisy i potrawy

Kolorem zielonym zaznaczono cukier

Rajska sałatka z kurczakiem

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

300g gotowanego mięsa kurczaka

2 plastry ananasa z puszki

puszka mandarynek

2 łyżki płatków migdałów

sól, cukier, pieprz

papryka słodka

50g majonezu (np. kieleckiego)

2 łyżki koniaku

3 łyżki ketchupu

2 łyżki soku z cytryny

Do dekoracji:

4 liście sałaty

12 czereśni z kompotu

pietruszka

» zobacz przepis

Sałatka z buraków, fasoli i jabłek

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

4 średnie buraczki

3 jabłka

puszka białej fasoli

2-3 jajka na twardo

2-3 ząbki czosnku

majonez, sól, pieprz, cukier, sok z cytryny

» zobacz przepis

Sałatka śledziowa z bananami

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

30 dkg filetów śledziowych

2 banany

1 mała kapusta pekińska

4 łyżki majonezu

2 łyżki śmietany

2 łyżki rodzynek

1 łyżeczka łagodnego curry

sól

pieprz

cukier

» zobacz przepis

Sałatka z kurczaka o smaku imbirowym

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

500g pieczonego kurczaka

2 ogórki

2 pomidory

Marynata do kurczaka:

4 łyżki sosu sojowego

2 łyżki oliwy

1/2 łyżki octu winnego

1/2 łyżeczki imbiru w proszku

2 łyżki cukru, pieprz

Marynata do ogórków:

1 łyżeczka soli

1 łyżeczka oliwy

» zobacz przepis

Sałatka z porów i oliwek z sosem

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

3 pory (40-50 dag)

12 czarnych oliwek bez pestek

pieprz i sól

Sos:

4 łyżki oliwy

sok z 1/2 cytryny

cukier i sól

» zobacz przepis

Letnia sałatka z arbuzem i melonem

Forma potrawy: Deser, Sałatka lub surówka

1/2 arbuza

1/2 melona

5 brzoskwiń

3 gruszki

200g czarnych winogron

2 łyżki cukru

sok z 1/2 cytryny

75ml brandy

» zobacz przepis

Sałatka z ogórków do mięs i ryb

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

4 ogórki kwaszone

duża cebula

jabłko

2-3 łyżki oleju

cukier

sól

» zobacz przepis

Melon lub arbuz z mozarellą

Forma potrawy: Sałatka lub surówka, Przekąska lub przystawka

1 melon (lub arbuz)

2 kulki (po ok. 120 g) mozzarelli

4 plastry szynki (najlepiej włoskiej)

50g rukoli

2 łyżki octu z białego wina

1 łyżka cukru

1 łyżka ziarnistej musztardy

4 łyżki oliwy

2 łyżki posiekanej mięty

» zobacz przepis

Sałatka z buraków i fasoli

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

30dag buraków

1 puszka białej fasoli (40 dag)

2 ogórki kwaszone (15 dag)

1 mały por

3 łyżki oleju

1 łyżka octu winnego

2 łyżki natki pietruszki

cukier, sól, pieprz

» zobacz przepis

Surówka z jabłek z dynią

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

3–4 jabłka

200–300g dyni

1/2 szklanki majonezu

1 łyżka musztardy

2 łyżki posiekanej natki pietruszki

sok z cytryny, cukier, sól

» zobacz przepis

Surówka z dyni i jabłek na słodko

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

150–200g dyni melonowej (zabarwionej pomarańczowo)

1 duże jabłko lub 2 mniejsze

3 łyżeczki cukru

sok z cytryny

cynamon lub wanilia

dojrzała gruszka

świeże owoce do przybrania

» zobacz przepis

Najprostsza surówka z cukinii

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

250–300g cukinii

3–4 łyżki śmietany

sól

2 łyżeczki cukru

sok z cytryny

Dodatkowo:

gruszki

jabłka

śliwki renklody

» zobacz przepis

↑ wróc do góry ↑

Cookies i polityka prywatności.

Serwis cojemy.pl wykorzystuje pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Zobacz szczegóły w polityce prywatności.