cojemy.pl > Sałatki lub surówki > Sałatki lub surówki z nabiałem oraz jajami > Przepisy na potrawy > Strona numer 12

Sałatki lub surówki z nabiałem oraz jajami

Kolorem zielonym zaznaczono nabiał, tłuszcze oraz jaja

Sałatka z szynką, papryką i makaronem

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

4 papryki, każda w innym kolorze

szklanka makaronu (np. świderki)

średnia cebula

20-30dag szynki

2-3 łyżki majonezu

» zobacz przepis

Sałatka z kurczaka o smaku imbirowym

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

500g pieczonego kurczaka

2 ogórki

2 pomidory

Marynata do kurczaka:

4 łyżki sosu sojowego

2 łyżki oliwy

1/2 łyżki octu winnego

1/2 łyżeczki imbiru w proszku

2 łyżki cukru, pieprz

Marynata do ogórków:

1 łyżeczka soli

1 łyżeczka oliwy

» zobacz przepis

Sałatka z avocado i granata

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

główka sałaty

1 avocado

mało owoc granatu

pół czerwonego grejpfruta

2-3 plasterki szynki

pół strąka czerwonej papryki

pół cytryny

sól

biały pieprz

2 łyżki oliwy z oliwek

» zobacz przepis

Sałatka wiosenna do mięs i ryb

Forma potrawy: Sałatka lub surówka, Przekąska lub przystawka

10dag fasolki szparagowej

1 mały kalafior

sól

1 pęczek rzodkiewek

1 główka sałaty

1/2 pęczka młodych marchewek

1 jabłko

2 ogórki kwaszone lub 1 ogórek świeży

pieprz, cukier

posiekany szczypiorek

kilka łyżek śmietany

» zobacz przepis

Surówka z marchwi i ogórka

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

2 marchewki

cebula

3 ogórki kiszone

jabłko

pęczek siekanego koperku

pół żółtej papryki

2 łyżki oliwy

kilka listków sałaty dla ozdoby

» zobacz przepis

Surówka z płatków owsianych i truskawek

Forma potrawy: Inna potrawa, Sałatka lub surówka

5dag płatków owsianych

20dag truskawek

3dag orzechów włoskich

1/2 szklanki miodu

sok z cytryny

śmietana do dekoracji

» zobacz przepis

Sałatka z buraków i fasoli

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

30dag buraków

1 puszka białej fasoli (40 dag)

2 ogórki kwaszone (15 dag)

1 mały por

3 łyżki oleju

1 łyżka octu winnego

2 łyżki natki pietruszki

cukier, sól, pieprz

» zobacz przepis

Galaretka z avocado

Forma potrawy: Sałatka lub surówka, Przekąska lub przystawka

2 avocado

100ml wywaru mięsnego

1 łyżeczka żelatyny

80ml śmietanki kremowej

sok z 1 cytryny

4 duże krewetki

sól, pieprz

Do przybrania:

zielona pietruszka, koperek

» zobacz przepis

Surówka z buraczków

Forma potrawy: Sałatka lub surówka, Przekąska lub przystawka

20dag buraków

10dag jabłek

1 łyżka startego chrzanu

1/4 szklanki jogurtu

sok z cytryny

ocet

sól

» zobacz przepis

Surówka z dyni

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

300g dyni

250g jabłek lub kwaszonej kapusty

1 cytryna

1 łyżka cukru

2–3 łyżki oleju

1 mały pęczek zielonej pietruszki

» zobacz przepis

Sałatka z żółtych kurżetek z czosnkiem i miętą

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

750g małych kurżetek (okrągłych cukinii)

250ml octu

1 łyżka octu winnego

4 łyżki oliwy z oliwek

skórka otarta z 1 limony

24 listki mięty

1/2 łyżeczki oregano

2 ząbki czosnku

1 łyżka soli morskiej

sól, pieprz

» zobacz przepis

Sałatka z kabaczków lub cukinii

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

500g kabaczków lub cukinii

150g jabłek

100g kwaszonego ogórka

150g sosu majonezowego

sól, cukier

sok z cytryny lub kwasek cytrynowy

koperek

» zobacz przepis

↑ wróc do góry ↑

Cookies i polityka prywatności.

Serwis cojemy.pl wykorzystuje pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Zobacz szczegóły w polityce prywatności.