Kolacje z warzywami: przepisy i potrawy

Kolorem zielonym zaznaczono warzywa

Pikantne paluszki rybne

Forma potrawy: Kolacja, Przekąska lub przystawka

12 paluszków rybnych

olej do smażenia

1 cebula, posiekana

1 ząbek czosnku, rozgnieciony

425g pokrojonych pomidorów najlepiej z puszki

sól

świeżo zmielony pieprz naturalny

3 łyżki posiekanej natki pietruszki

50g zielonych oliwek

Do przybrania:

1 skręcony plasterek cytryny

» zobacz przepis

Kasza gryczana z pieczarkami

Forma potrawy: Kolacja, Danie główne

6 szklanek wrzącej wody

2 szklanki kaszy gryczanej

3 łyżki masła lub oleju

3 posiekane cebule

25dag posiekanych pieczarek

pół szklanki posiekanej zielonej pietruszki

pół szklanki posiekanego selera

sól, pieprz

» zobacz przepis

Placki ziemniaczane po amerykańsku

Forma potrawy: Kolacja, Danie główne

2 jajka

1 łyżeczka soli

połowa litra mleka

20dag mąki

1 łyżka masła

35dag obranych ziemniaków

zielenina

olej do smażenia

» zobacz przepis

Makaron z sosem czosnkowo-pomidorowym

Forma potrawy: Danie główne, Kolacja, Sos

makaron

starty ser żółty

2 łyżki oliwy

1 duży lub dwa mniejsze ząbki czosnku

pomidory z puszki

posiekana bazylia lub natka pietruszki

pieprz, sól

Do podania:

lampka wina

» zobacz przepis

Ryż z rybą i jajkami

Forma potrawy: Kolacja, Przekąska lub przystawka

sól

225g ryżu błyskawicznego

1/4 łyżeczki kurkumy

4 większe kawałki dorsza bez ości

1 łyżka oleju

1 cebula, posiekana

4 jajka, ugotowane na twardo i podzielone na ćwiartki

4 łyżki posiekanej zielonej pietruszki

świeżo zmielony pieprz naturalny

Do przybrania:

cząstki cytryny

» zobacz przepis

Sałata faszerowana po węgiersku

Forma potrawy: Kolacja, Zapiekane, Danie główne

6 dużych liści sałaty

2-3 małe bułki

szklanka mleka

15dag pieczarek

4 łyżki stopionego masła

2 łyżki zieleniny

2 żółtka

sól

łyżka papryki w proszku

roztarty mały ząbek czosnku

pół szklanki gęstej śmietany

pół szklanki rosołu

frytki

» zobacz przepis

Sałatka makaronowa z krewetkami

Forma potrawy: Kolacja, Sałatka lub surówka

makaron spiralki

majonez

jogurt

otarta skórka cytryny

chilli w proszku

świeży ogórek

seler naciowy

krewetki

» zobacz przepis

Panga lub sola na zimno

Forma potrawy: Śniadanie, Kolacja, Danie rybne

filety z pangli lub soli, rozmrożone

cytryna

olej do smażenia

mąka (do obtoczenia ryby)

3 łyżki masła

1-2 cebule

słoik papryki czerwonej (konserwowej)

7 krążków ananasa z puszki

2 łyżki ketchupu pikantnego

1-2 główki czosnku

sól

pieprz mielony

» zobacz przepis

Kotlety z soi

Forma potrawy: Kolacja, Danie główne

1 szklanka soi

2 uduszone cebule

1/2 szklanki płatków owsianych

1 łyżka mąki ziemniaczanej

suszony chleb - 1 kromka

sos sojowy

przyprawy ziołowe

» zobacz przepis

Pasta bakłażanowa do chleba

Forma potrawy: Śniadanie, Kolacja, Przekąska lub przystawka

1kg bakłażanów

2 małe cebule

1,5-2 cytryny

3-4 łyżki majonezu

sól, pieprz

» zobacz przepis

Pasta rybna ze śledzia

Forma potrawy: Śniadanie, Kolacja, Przekąska lub przystawka

śledź duży lub średniej wielkości, wędzony lub marynowany

20 dkg twarogu

ząbek czosnku

pietruszka lub koperek

przyprawy do smaku

» zobacz przepis

włoska sałatka z tuńczyka

Forma potrawy: Kolacja, Przekąska lub przystawka

400g tuńczyka w oleju

2 ząbki czosnku, rozgniecione

1 łyżka kaparów, posiekanych

2 łyżki natki pietruszki, posiekanej

sok z cytryny do smaku

sól

świeżo zmielony pieprz naturalny

850g fasolki odcedzonej i wypłukanej

1 mała czerwona cebula, pokrojona w krążki

Do podania:

ciepły chleb (grzanki) lub bułeczki

» zobacz przepis

↑ wróc do góry ↑

Cookies i polityka prywatności.

Serwis cojemy.pl wykorzystuje pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Zobacz szczegóły w polityce prywatności.