Sałatki lub surówki z oliwkami: przepisy i potrawy

Kolorem zielonym zaznaczono oliwki

Sałatka pomarańczowo-oliwkowa

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

1,5kg pomarańczy

25dag czarnych oliwek

2 główki czosnku

sól, czarny pieprz

papryka mielona słodka

1 łyżeczka cynamonu

1 łyżeczka kolendry mielonej

2 zielone cytryny

4 łyżki oliwy z oliwek

natka pietruszki

» zobacz przepis

Sałatka z porów i oliwek z sosem

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

3 pory (40-50 dag)

12 czarnych oliwek bez pestek

pieprz i sól

Sos:

4 łyżki oliwy

sok z 1/2 cytryny

cukier i sól

» zobacz przepis

Sałatka hiszpańska

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

2 czerwone papryki

2 pomidory

20 zielonych oliwek

1 mała cebulka

1 ząbek czosnku

natka pietruszki

oliwa z oliwek

sok z cytryny

sól i pieprz

» zobacz przepis

Sałatka pieczarkowa z szynką i oliwkami

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

1 słoik pieczarek w zalewie naturalnej

2 duże plastry szynki

2 duże jabłka winne

3 ogórki kwaszone

10 czarnych oliwek

1 mały słoik majonezu

sok z połówki cytryny

sól, pieprz

» zobacz przepis

Sałatka ziemniaczana z oliwkami

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

kg ziemniaków

20dag kiełbasy czosnkowej

10dag owczego sera

1 czerowna papryka

1 pęczek dymki

2-3 ząbki czosnku

15dag jogurtu naturalnego

3 łyżki oliwy z oliwek

10 czarnych oliwek

5 zielonych oliwek

sól, pieprz

świeża bazylia

» zobacz przepis

Sałatka grecka z oregano

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

3 duże pomidory

1 długi ogorek lub 3 małe

2 cebule

1-2 zielone papryki

garść czarnych oliwek

sól i pieprz do smaku

sok z 1 cytryny

5 łyżek oliwy

20dag sera owczego "feta" lub bryndzy

oregano

» zobacz przepis

Sałatka z tuńczyka i oliwek

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

puszka tuńczyka w oleju

pół szklanki ryżu

8 szt. oliwek zielonych

sok z połowy cytryny

pieprz

sól

pół łyżeczki oleju

2 łyżki majonezu

» zobacz przepis

Sałatka nicejska (z bobem)

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

15dag młodego bobu

2 jajka

papryka

pomidor

ogórek zielony

czarne oliwki

młoda cebula

filety z anchois (niekoniecznie)

zielona pietruszka

Sos vinaigrette:

sól

sok cytrynowy

oliwa

czosnek

pieprz

» zobacz przepis

Sałatka z avocado i mięsa

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

1 avocado (dojrzałe)

pół słoika papryki konserwowej lub 2 pomidory

pół słoiczka czarnych oliwek bez pestek

40dag pieczonego kurczaka albo szynki (ew. inne mięso)

5dag sera pleśniowego

kilka orzeszków indyjskich

natka pietruszki

sól, pieprz

3 łyżki oliwy z oliwek

sok z cytryny lub ocet winny

» zobacz przepis

Tabule - alpejska sałatka

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

1 - opakowanie kaszki "kus kus"

0,5 - pokrojonej i drobno posiekane : zielona i czerwona papryka

10 - 15 posiekanych zielonych oliwek

pęczek posiekanej natki pietruszki

kilka listków mięty

pomidory włoskie z puszki również rozdrobnione lub 3 świeże obrane ze skórki drobno posiekane pomidory

0,5 szklanki oliwy z oliwek

sól, pieprz

» zobacz przepis

Sałatka sylwestrowa

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

Papryka czerwona

Cebula

4 plastry żółtego sera

12 oliwek czarnych

1 ½ szklanki kapusty pekińskiej

Szklanka ryżu ugotowanego

8 plastrów szynki konserwowej

4 pieczarki surowe

Pół puszki kukurydzy

Kechup (2 łyżki)

Majonez (1 łyżka)

Sól kuchenna

Pieprz czarny

1 łyżeczka suchego oregano

Curry w proszku

Oliwa z oliwek (około 1 łyżki)

Ocet biały winny (około 1 łyżki)

Chili w proszku

Czosnek w proszku

2 ogórki konserwowe

» zobacz przepis

Sałatka włoska z kalafiora

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

1 kalafior (0,5 kg)

2-3 pomidory

2-3 łyżki fasolki szparagowej konserwowej

5dag oliwek bez pestek

1 puszka tuńczyka w oliwie (20 dag)

cukier

sól i pieprz

Na sos:

0,5 szklanki majonezu

2-3 łyżki śmietany

2 łyżeczki soku z cytryny

cukier

sól i pieprz

» zobacz przepis

↑ wróc do góry ↑

Cookies i polityka prywatności.

Serwis cojemy.pl wykorzystuje pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Zobacz szczegóły w polityce prywatności.