Sałatki lub surówki z papryką: przepisy i potrawy

Kolorem zielonym zaznaczono papryka

Sałatka z makaronu, tuńczyka i kukurydzy

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

250g makaronu muszelki

200g tuńczyka w oleju

1 pęczek szczypiorku

1 czerwona słodka papryka

125g kukurydzy w puszki

sok z cytryny

3-4 łyżki majonezu

czarny mielony pieprz

sól do smaku

koperek lub pietruszka

» zobacz przepis

Sałatka z avocado i mięsa

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

1 avocado (dojrzałe)

pół słoika papryki konserwowej lub 2 pomidory

pół słoiczka czarnych oliwek bez pestek

40dag pieczonego kurczaka albo szynki (ew. inne mięso)

5dag sera pleśniowego

kilka orzeszków indyjskich

natka pietruszki

sól, pieprz

3 łyżki oliwy z oliwek

sok z cytryny lub ocet winny

» zobacz przepis

Sałatka pieczarkowa z sosem francuskim

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

50dag świeżych pieczarek

2 średnie świeże ogórki

2 ząbki czosnku

1 pęczek koperku, pietruszki i szczypiorku

połowa czerwonej papryki

1/3 szklanki oliwy z oliwek

2 łyżki octu winnego

sól

pieprz

» zobacz przepis

Sałatka pieczarkowa z brokułami

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

1 słoik pieczarek w zalewie naturalnej

50dag brokułów

1 świeży ogórek

1 czerwona papryka

2 czerwone cebule

2 jajka na twardo

3 łyżki majonezu

5 śliwek suszonych

sól, pieprz

» zobacz przepis

Koktail z owoców morza

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

10dag mieszanki owoców morza: kalmary, małże, krewetki, ośmiornica

1 jajko ugotowane na twardo

2 mandarynki

1/2 czerwonej lub zielonej papryki (10 dag)

1/2 pęczka koperku

1/2 pęczka natki pietruszki

zielona sałata

1 łyżka majonezu,

sól, pieprz

» zobacz przepis

Sałatka lekka

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

4 plasterki polędwicy z indyka

2 plasterki żółtego sera ostrego

olej

sól

ketchup

majonez

ocet winny

pół papryki

nieduży ogórek surowy

pół puszki groszku

papryka ostra w proszku

» zobacz przepis

Sałatka z tuńczyka ostra 1

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

6 plasterków żółtego sera ostrego

olej

sól

pieprz

majonez

ocet winny

musztarda

pół puszki tuńczyka w oleju

papryka

nieduży ogórek

pół puszki kukurydzy

» zobacz przepis

Sałatka z tuńczyka czerwona 2

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

3 plasterki żółtego sera ostrego

olej

sól

keczup ostry chilli

majonez

ocet winny

pół puszki tuńczyka w oleju

pół papryki czerwonej

pół ogórka

pół puszki kukurydzy

papryka ostra w proszku

» zobacz przepis

Sałatka z szynką

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

2 plasterki szynki

10 plasterków zółtego sera ostrego

olej

sól

pieprz

sos diabelski (keczup)

majonez

ocet winny

1 papryka zielona

1 i pół ogórka

pół puszki kukurydzy

» zobacz przepis

Sałatka ostra obiadowa

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

Pomidor

Pół ogórka

Pół niedużej papryki czerwonej

Pieprz

Sól

Musztarda

Ocet winny

Olej

» zobacz przepis

Sałatka nicejska (z bobem)

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

15dag młodego bobu

2 jajka

papryka

pomidor

ogórek zielony

czarne oliwki

młoda cebula

filety z anchois (niekoniecznie)

zielona pietruszka

Sos vinaigrette:

sól

sok cytrynowy

oliwa

czosnek

pieprz

» zobacz przepis

Sałatka strasburska

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

25dag żółtego sera

20dag szynki

1 kwaszony ogórek

1 cebula

1 kalafior

kwasek cytrynowy

olej

sól

zielenina

papryka

» zobacz przepis

↑ wróc do góry ↑

Cookies i polityka prywatności.

Serwis cojemy.pl wykorzystuje pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Zobacz szczegóły w polityce prywatności.