Sałatki lub surówki z olejem: przepisy i potrawy

Kolorem zielonym zaznaczono olej

Sałatka z kurczaka z owocami

Forma potrawy: Kolacja, Sałatka lub surówka

1 cała pierś z kurczaka

1 łyżeczka masła lub oleju

1/2 ząbka czosnku

1 żółta papryka

1/2 średniego ogórka

1 łodyga selera naciowego

1 szklanka niedużych truskawek

2 plastry ananasa lub 2 połówki brzoskwini z puszki

1/2 pomarańczy

1/2 puszki kukurydzy

4 łyżki majonezu

2 łyżki jogurtu naturalnego

pieprz, sól

» zobacz przepis

Zimowa sałatka z cukinii

Forma potrawy: Przetwór, Sałatka lub surówka

4kg cukinii

1kg marchwi

20 dkg cebuli

4 łyżki soli

ziele angielskie

liść laurowy

pieprz ziarnisty

Zalewa:

4 szkl. wody

1/2 szkl. oleju

1 szkl. octu 10 %

1/2 łyżki soli

» zobacz przepis

Sałatka włoska

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

czosnek w proszku

olej

pół kapusty pekińskiej

ocet

oliwa

pieprz czarny

sól

bazylia suszona

» zobacz przepis

Surówka z marchwi i selera

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

4 marchewki

1 seler

3 łyżki oleju sojowego lub oliwy

sok z cytryny

pęczek pietruszki

sól, pieprz

» zobacz przepis

Sos pomidorowy na jesień i zimę

Forma potrawy: Przetwór, Sałatka lub surówka

1,5kg dojrzałych pomidorów

1 cebula

1 marchewka

1 łodyga selera naciowego

2 ząbki czosnku

1 łyżeczka tymianku

1 listek laurowy

1 łyżeczka ziół prowansalskich

do smaku:

cukier

sól

świeżo zmielony pieprz

oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy

» zobacz przepis

Sałatka lekka

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

4 plasterki polędwicy z indyka

2 plasterki żółtego sera ostrego

olej

sól

ketchup

majonez

ocet winny

pół papryki

nieduży ogórek surowy

pół puszki groszku

papryka ostra w proszku

» zobacz przepis

Sałatka z tuńczyka ostra 2

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

nieduży ogórek konserwowy

pół puszki tuńczyka w oleju

pół puszki kukurydzy

2 plasterki żółtego sera ostrego

olej

sól

pieprz

majonez

ocet winny

musztarda

pół puszki groszku

» zobacz przepis

Sałatka z tuńczyka ostra 1

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

6 plasterków żółtego sera ostrego

olej

sól

pieprz

majonez

ocet winny

musztarda

pół puszki tuńczyka w oleju

papryka

nieduży ogórek

pół puszki kukurydzy

» zobacz przepis

Sałatka z tuńczyka czerwona 2

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

3 plasterki żółtego sera ostrego

olej

sól

keczup ostry chilli

majonez

ocet winny

pół puszki tuńczyka w oleju

pół papryki czerwonej

pół ogórka

pół puszki kukurydzy

papryka ostra w proszku

» zobacz przepis

Sałatka z tuńczyka czerwona 1

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

2 plasterki szynki

6 plasterków żółtego sera ostrego

olej

sól

pieprz

sos pieprzowy (keczup)

majonez

ocet winny

mała puszka tuńczyka w oleju

nieduży ogórek

pół puszki kukurydzy

» zobacz przepis

Sałatka z szynką

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

2 plasterki szynki

10 plasterków zółtego sera ostrego

olej

sól

pieprz

sos diabelski (keczup)

majonez

ocet winny

1 papryka zielona

1 i pół ogórka

pół puszki kukurydzy

» zobacz przepis

Sałatka ostra obiadowa

Forma potrawy: Sałatka lub surówka

Pomidor

Pół ogórka

Pół niedużej papryki czerwonej

Pieprz

Sól

Musztarda

Ocet winny

Olej

» zobacz przepis

↑ wróc do góry ↑

Cookies i polityka prywatności.

Serwis cojemy.pl wykorzystuje pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Zobacz szczegóły w polityce prywatności.