Przekąski lub przystawki z oliwą: przepisy i potrawy

Kolorem zielonym zaznaczono oliwa

Feta w czosnku i parmezanie

Forma potrawy: Inna potrawa, Przekąska lub przystawka

ser feta

ząbki czosnku (1 na 100g fety)

parmezan (tyle ile fety)

grubo mielony czarny pieprz

kilka kropel oliwy (niekoniecznie)

» zobacz przepis

Czudu z dynią i orzechami (po dagestańsku)

Forma potrawy: Kolacja, Przekąska lub przystawka

500g mąki

400g dyni

1/4 szklanki wyłuskanych orzechów

100g masła

1 łyżka oliwy

1 łyżka cukru

sól

» zobacz przepis

Duszone pomidory z bazylią

Forma potrawy: Przekąska lub przystawka

50dag pomidorów

1 cebula (20 dag)

2 łyżki oliwy

1 łyżka bazylii

cukier

sól

» zobacz przepis

Omlet po hiszpańsku

Forma potrawy: Kolacja, Przekąska lub przystawka

50g masła lub 1 łyżka oliwy z oliwek

1 cebula w plasterkach

175g czerwonej papryki puszki, odsączonej i pokrojonej w plastry

450g ugotowanych ziemniaków, pokrojonych w kostkę

sól

świeżo zmielony pieprz naturalny

4 jajka, roztrzepane

2 łyżki mleka

Do przybrania:

drobno posiekana zielona pietruszka

» zobacz przepis

Makaron dietetyczny

Forma potrawy: Kolacja, Przekąska lub przystawka

450g makaronu

sól

3 łyżki oliwy z oliwek lub 50g masła

2-3 ząbki czosnku rozgniecione

świeżo zmielony pieprz naturalny

4 łyżki posiekanej bazylii lub ziół mieszanych

Sałatka z pomidorów:

450g małych pomidorów, podzielonych na ćwiartki

1 mała czerwona cebulka, pokrojona na cząstki

2 łyżki sosu vinaigrette

» zobacz przepis

Makaron z salami

Forma potrawy: Kolacja, Przekąska lub przystawka

225g makaronu błyskawicznego

sól

2 łyżki oliwy z oliwek

1 cebula, pokrojona w plastry

175g czerwonej papryki z puszki, odsączonej i pokrojonej w krążki

225g salami, pokrojonego w paseczki

2 łyżki posiekanej, zielonej pietruszki

świeżo zmielony pieprz naturalny

Do podania:

starty ser parmezan

» zobacz przepis

Przystawka sezamowa

Forma potrawy: Przekąska lub przystawka

850g odsączonego przepłukanego żółtego grochu z puszki

2 łyżki ziarenek sezamowych

2 łyżki soku cytrynowego

2 duże ząbki czosnku, rozgniecione

150ml oliwy z oliwek

sól

świeżo zmielony pieprz naturalny

Do przybrania:

cząstki cytryny

Do podania:

podgrzany chleb pitta lub toasty

» zobacz przepis

Przystawka z melona i owoców morza

Forma potrawy: Danie rybne, Przekąska lub przystawka

1 melon

2 dymki, posiekane

175g czerwonej papryki z puszki, odsączonej i drobno pokrojonej

225g obranych krewetek

2 łyżki oliwy z oliwek

sól

świeżo zmielony pieprz naturalny

Do przybrania:

gałązki bazylii

całe krewetki

» zobacz przepis

Jajecznica wykwintna (najlepsza na śniadanie w niedzielę)

Forma potrawy: Śniadanie, Przekąska lub przystawka

4 pieczarki

4 jajka

4 plastry szynki lub salami

oliwa z oliwek

6 oliwek czarnych lub zielonych

curry

kechup (3/4 łyżki)

pieprz

sól

bazylia (1 łyżeczka)

pół cebuli

pół papryki czerwonej lub zielonej

pomidor

» zobacz przepis

↑ wróc do góry ↑

Cookies i polityka prywatności.

Serwis cojemy.pl wykorzystuje pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Zobacz szczegóły w polityce prywatności.