MENU
ZWIŃ MENU

Ruloniki szparagowe

Forma potrawy: Dania główne

Składniki

1-2 pęczki szparagów
300 g wołowiny
300 g zielonego groszku
1 łyżka sosu sojowego
olej do smażenia
pieprz

Przyrządzanie

Wołowinę pokroić w cienkie plastry wzdłuż włókien, lekko posypać pieprzem i skropić sosem sojowym.

Szparagi pokroić tak, by ich dlugość była trochę większa od szerokości plastrów wołowiny, obgotować krótko w lekko osolonej wodzie.

Brać po 3-4 szparagi, owijać plastrem wołowiny, spiąć wykałaczką.

Rozgrzać patelnię, wlać łyżke oleju, obsmażyć krótko zielony groszek, osolić go i wyłożyć na półmisek.

Na tej samej patelni usmażyć wołowinę ze szparagami polewając ją lekko sosem sojowym.

Usmażone ruloniki wyłożyć na groszek i podawać od razu.

Więcej przepisów znajdziesz na www.cojemy.pl

Skomentuj

Zobacz przepisy ze składnikami znajdującymi się w tej potrawie

Podobne przepisy

Kanapki duńskie ze śledziem i jajkiem

Forma potrawy: Przekąski lub przystawki, Śniadania

10 kromek pumpernikla
10 jajek
1 mała puszka czerwonego kawioru
15 filetów śledziowych
80 g masła
1 pęczek szczypiorku

Śledzie w sosie śliwkowym na wigilię

Forma potrawy: Przekąski lub przystawki, Dania rybne

8-10 filetów śledziowych
25 dag śliwek węgierek
0,5 szklanki oliwy
sok z połowy cytryny
cukier
10 migdałów lub orzechów laskowych
czarny pieprz
łyżka posiekanego koperku
 

Polędwica po japońsku

Forma potrawy: Dania główne

8 cieńkich plastrów polędwicy wołowej (60 dag)
1 puszka szparagów (30 dag)
1 puszka zielonego groszku (30 dag)
4 łyżki oliwy lub oleju sojowego
po 1 łyżeczce suszonych ziół: estragonu, oregano i bazylii
sól, świeżo zmielony pieprz
do przybrania: 1 pomidor (15 dag), szypiorek

Shorba

Forma potrawy: Zupy


50 g grochu włoskiego
2 łyżki oliwy
2 średniej wielkości cebule
450 g jagnięciny na gulasz (ew. wołowina lub kurczak)
5-6 pomidorów
125 g fasolki szparagowej
2 średniej wielkości kartofle
125 g świeżego bobu
1 łyżka świeżej mięty
1 łyżka świeżej kolendry
1 łyżeczka papryki
2 łyżki pasty pomidorowej
2,5 l wody
1 średniej wielkości cukinia
1 zielona papryka
100 g cienkiego makaronu
sól, pieprz