Formy potrawy: Przekąski lub przystawki, Śniadania, potrawa wegetariańska
25 dag soi
1 jajko
4 łyżki ketchupu
sól, pieprz
Namoczoną, ugotowaną, ostudzoną i zmieloną soję wymieszać z jajkiem, ketchupem, doprawić solą i pieprzem do smaku.
Pastę można delikatnie podsmażyć.
Forma potrawy: Kolacje, Śniadania
2 średniej wielkości marchewki
15 dag twarogu
7 dag margaryny lub masła roślinnego
sól i cukier
Forma potrawy: Kolacje, Śniadania
puszka makreli w pomidorach
ostry keczup
cebula
sól i pieprz
papryka w proszku
Forma potrawy: Przekąski lub przystawki, Kolacje, Śniadania