Napoje z nabiałem oraz jajami
Kolorem zielonym zaznaczono nabiał, tłuszcze oraz jaja
1 szklanka jogurtu
pół szklanki mleka
miód do smaku
Proporcje na 2 porcje:
100g truskawek
50g malin
1 łyżka cukru
250ml bardzo zimnego pełnotłustego mleka
1-2 łyżki bitej śmietany
1 łyżeczka posiekanych migdałów
1 łyżeczka posiekanych pistacji
2 gule lodów waniliowych
100ml mleka (może być śmietana lub mleko zagęszczone)
30ml syropu czekoladowego
bita śmietana
wiórki czekoladowe
2 szklanki jogurtu naturalnego
1 szklanka soku z truskawek
1 szklanka soku z wiśni
5dag kawy naturalnej
400ml wody
50ml soku ananasowego
8dag ananasa z puszki
4 żółtka
120ml śmietanki kremowej
2dag cukru
szklanka soku z poziomek lub truskawek
szklanka soku z czarnej porzeczki
szklanka soku z winogron
szklanka mleka
cukier
Składniki na 2 porcje:
150g plasterków ananasa z puszki
1/2 grejpfruta
cukier
łyżeczka wiórków kokosowych
maślanka
40dag truskawek
15dag poziomek
2 1/2 szklanki serwatki
5-10dag cukru
1kg marchwi
20dag truskawek
2 szklanki mleka
cukier
lody
2 łyżki zmielonej kawy
łyżeczka miodu
cynamon
bita śmietanka
750ml świeżo zaparzonej w ekspresie kawy
60ml likieru Creme de Bananas
60ml likieru Creme de Cacao
2 łyżki soku z cytryny
55g cukru
125ml śmietanki kremówki
250ml jasnego piwa
20ml koniaku
40ml ginu
po szczypcie cynamonu i imbiru
3 żółtka
2 łyżki cukru pudru
Ciasta
Dania główne
Dania na grilla
Dania rybne
Desery
Drinki i koktajle alkoholowe
Inne potrawy
Koktajle bezalkoholowe
Kolacje
Napoje
Przekąski lub przystawki
Przetwory
Sałatki lub surówki
Sosy
Zapiekane
Zupy
Śniadania
Alkohole
Grzyby
Inne składniki
Makarony, mąki, kasze, zboża
Mięsa
Nabiał, tłuszcze oraz jaja
Napoje
Owoce
Pieczywa
Przyprawy
Ryby i owoce morza
Sosy
Słodycze
Warzywa