szklanka soku z poziomek lub truskawek
szklanka soku z czarnej porzeczki
szklanka soku z winogron
szklanka mleka
cukier
Soki powinny być ze świeżych owoców - np. zrobione w sokowirówce, a nie np. z kartonu lub z butelki.
Do szklanego naczynia wlać wszystkie soki i wymieszać. Następnie stopniowo dolewać mleko, mocno przy tym mieszając aby nie doszło do efektu zwarzenia mleka. Najlepiej użyć do tego miksera jeżeli jest w posiadaniu.
Dodać cukier do smaku - albo i nie, jeżeli ktoś jest na diecie, owoce same w sobie zawierają cukier.
Napój podawać w szklankach schłodzony i/lub z dodatkiem lodów.
więcej przepisów znajdziesz na stronie internetowej cojemy.pl